ピラティスは姿勢改善(肩こりや腰痛に改善や骨盤の矯正等)・免疫力の向上、インナーマッスルの強化、すトレス解消、睡眠の質の向上、更年期症状の緩和など、様々な効果が期待できます!
ピラティスが初めての方、姿勢を改善したい方など、お気軽にお申込みください!
- 開催日時
-
2024年9月19日(木)
①11:00~11:45 ②13:30~14:15 ③16:00~16:45
- 定員
- 各回 7名様
- 参加費
- 550円
- 講師
- ピラティスインストラクター KYOKO先生
- 実施店舗
- 彦根店
- 対象
-
HYPER FIT 24、HYPER FIT Nex 24、HYPER FIT Wellness 24 の会員様
※彦根店以外の会員様もお申込みいただけます。
- お申込み方法
-
スタッフアワー内に彦根店の店頭、またはお電話にてお申込みください!
※定員になり次第、受付を終了いたします。
※レッスン参加後、アンケートにご協力をお願いいたします。
※運動ができる服装でお越しください。
※タオル、水分補給用のドリンクをお持ちください。